{"id":28132,"date":"2021-09-23T16:33:31","date_gmt":"2021-09-23T13:33:31","guid":{"rendered":"https:\/\/answear.ua\/ru\/blog\/?p=28132"},"modified":"2021-10-18T14:41:23","modified_gmt":"2021-10-18T11:41:23","slug":"in-sport-we-trust-treniruemsja-doma-s-luchshimi-trenerami-s-youtube","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/answear.ua\/ru\/blog\/in-sport-we-trust-treniruemsja-doma-s-luchshimi-trenerami-s-youtube\/28132","title":{"rendered":"In sport we trust: \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u0441\u044f \u0434\u043e\u043c\u0430 \u0441 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0441 YouTube!"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_17 counter-hierarchy counter-decimal ez-toc-white\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\">\u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class=\"ez-toc-list ez-toc-list-level-1\"><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/answear.ua\/ru\/blog\/in-sport-we-trust-treniruemsja-doma-s-luchshimi-trenerami-s-youtube\/28132\/#blogilates\" title=\"Blogilates\">Blogilates<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/answear.ua\/ru\/blog\/in-sport-we-trust-treniruemsja-doma-s-luchshimi-trenerami-s-youtube\/28132\/#fitness-blender\" title=\"Fitness Blender\">Fitness Blender<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/answear.ua\/ru\/blog\/in-sport-we-trust-treniruemsja-doma-s-luchshimi-trenerami-s-youtube\/28132\/#fitness-marshall\" title=\"Fitness Marshall\">Fitness Marshall<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/answear.ua\/ru\/blog\/in-sport-we-trust-treniruemsja-doma-s-luchshimi-trenerami-s-youtube\/28132\/#yoga-with-adriene\" title=\"Yoga with Adriene\">Yoga with Adriene<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/answear.ua\/ru\/blog\/in-sport-we-trust-treniruemsja-doma-s-luchshimi-trenerami-s-youtube\/28132\/#chloe-ting\" title=\"Chloe Ting\">Chloe Ting<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<span class=\"rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">\u041f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0448\u044c \u0437\u0430 <\/span> <span class=\"rt-time\">4<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">\u043c\u0438\u043d<\/span><\/span><figure>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u041f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043b \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443, \u043a\u0430\u043a \u043a \u0440\u0435\u043b\u0438\u0433\u0438\u0438, \u0432 \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u0434\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443. \u041a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0431\u044b, \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0442\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u2014 \u0438\u043c\u0435\u0439 \u043b\u0438\u0448\u044c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0430\u0443\u0442\u0444\u0438\u0442, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0437\u0430\u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u201c\u043f\u043e\u043a\u043e\u0440\u044f\u0442\u044c\u201d \u0433\u043e\u0440\u044b \u0438\u0437 \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u044c, \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0442 \u0438 YouTube \u0432 \u0441\u0442\u0440\u043e\u043a\u0435 \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a\u0430. \u0418 \u0434\u0430, \u044d\u0442\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0442\u0435\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0447\u044c \u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0437\u0430\u043b. \u0422\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u0442\u044c \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445!<\/strong><\/p>\r\n<\/figure>\r\n<p><!--more--><\/p>\r\n<figure>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041a\u0430\u043a \u0436\u0435 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 <strong>\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e<\/strong> \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430, \u0441 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0443 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0431\u0443\u043b\u043e\u0447\u0435\u043a Cinnabon? \u041c\u044b \u0441\u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438 \u043d\u0430\u0448\u043b\u0438 \u043f\u044f\u0442\u0435\u0440\u043a\u0443 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u0433\u0443\u0440\u0443 \u0432 \u043c\u0438\u0440\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0440\u043e\u0434\u043e\u043c \u0438\u0437 \u0432\u0441\u0435\u043c \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044b \u042e\u0442\u0443\u0431. \u041e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0434\u043e\u0445\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437 \u043e\u0442 \u0432\u044b\u0448\u0435\u0443\u043f\u043e\u043c\u044f\u043d\u0443\u0442\u044b\u0445 \u043c\u0443\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0448\u0435\u0434\u0435\u0432\u0440\u043e\u0432 \u0441 \u043a\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u043b\u044c\u044e \u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439), \u043d\u043e \u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u2014 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u043c: \u043e\u0442 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a, \u0441\u0436\u0438\u0433\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0430, \u0434\u043e \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0430\u043d\u0446\u0435\u0432 \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0439\u043e\u0433\u043e\u0439. \u041f\u043e\u0435\u0445\u0430\u043b\u0438!<\/p>\r\n<\/figure>\r\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-28265\" src=\"https:\/\/answear.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/1-2.jpg\" alt=\"\" \/><\/figure>\r\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"blogilates\"><\/span>Blogilates<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u041a\u0435\u0439\u0441\u0438 \u0425\u043e<\/strong> \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u201c\u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0439 \u0433\u0432\u0430\u0440\u0434\u0438\u0435\u0439 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\u0430\u201d. \u0415\u0435 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b \u043d\u0430 YouTube \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0442 \u0443\u0436\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 10 \u043b\u0435\u0442, \u0430 \u0441\u0430\u043c\u0430 \u041a\u0435\u0439\u0441\u0438 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0435\u0449\u0435 \u0443\u0447\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0432 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u0434\u0436\u0435. \u041d\u0430 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u0435 <strong>Blogilates<\/strong> \u0432\u044b \u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u043c\u044b\u0448\u0446, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0442\u0435, \u043e \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0437\u0440\u0435\u0432\u0430\u043b\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u0441 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441, \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043b\u0435\u043d\u0434\u0436, \u043f\u0440\u0438\u0434\u0443\u043c\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0439 \u041a\u0435\u0439\u0441\u0438: \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, 100 \u0434\u043d\u0435\u0439 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u0443\u044d\u0442.<\/p>\r\n<p>\u00a0 <iframe loading=\"lazy\" title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/aE4j3KR5m54\" width=\"795\" height=\"446\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\" data-mce-fragment=\"1\"><\/iframe><\/p>\r\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"fitness-blender\"><\/span>Fitness Blender<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0421\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u0430 \u2014 <strong>\u0414\u044d\u043d\u0438\u0435\u043b \u0438 \u041a\u0435\u043b\u043b\u0438<\/strong>, \u0441\u0443\u043f\u0440\u0443\u0436\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u0430\u0440\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u043f\u043e\u0442\u0435\u0442\u044c. \u0418\u0445 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0437\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044e \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438, \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0441 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432\u0435\u0441\u043e\u043c, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f. \u042d\u0442\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u043c \u0433\u043b\u0430\u0437\u0443 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u043c\u043e\u043c: \u0432\u044b \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u043a\u0430\u0434\u0440\u0435 \u043e\u0442\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0444\u043e\u043d, \u0431\u0435\u0437\u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u0443\u044e \u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0443 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0435 \u201c\u0443\u043a\u0440\u0430\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430\u201d. \u0414\u044d\u043d\u0438\u0435\u043b \u0438 \u041a\u0435\u043b\u043b\u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u0430\u043a\u0446\u0435\u043d\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445, \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0435 \u0438\u0445 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043a\u043e\u0432, \u0441 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0432\u044b \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b \u043f\u043e\u0431\u0435\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c!<\/p>\r\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/WOP8_Mp5qAA\" width=\"795\" height=\"446\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\" data-mce-fragment=\"1\"><\/iframe><\/p>\r\n<p><strong>\u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0436\u0438\u0433\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439:<\/strong><\/p>\r\n<!-- \/wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:gallery {\"ids\":[28271,28269,28274],\"linkTo\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-gallery columns-3 is-cropped\">\r\n<ul class=\"blocks-gallery-grid\">\r\n<li class=\"blocks-gallery-item\">\r\n<figure><span style=\"color: #ffffff;\"><a style=\"color: #ffffff;\" href=\"https:\/\/answear.ua\/p\/the-north-face-top-496614\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-28271\" src=\"https:\/\/answear.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/AW21-TSD123_45X_F1-461x695.jpg\" alt=\"\" data-id=\"28271\" data-full-url=\"https:\/\/answear.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/AW21-TSD123_45X_F1.jpg\" data-link=\"https:\/\/answear.ua\/blog\/?attachment_id=28271\" \/><\/a><\/span><\/figure>\r\n<\/li>\r\n<li class=\"blocks-gallery-item\">\r\n<figure><span style=\"color: #ffffff;\"><a style=\"color: #ffffff;\" href=\"https:\/\/answear.ua\/p\/under-armour-cherevyky-ua-w-hovr-sonic-strt-482420\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-28269\" src=\"https:\/\/answear.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/AW21-OBD1R6_04X_F1-461x695.jpg\" alt=\"\" data-id=\"28269\" data-full-url=\"https:\/\/answear.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/AW21-OBD1R6_04X_F1.jpg\" data-link=\"https:\/\/answear.ua\/blog\/?attachment_id=28269\" \/><\/a><\/span><\/figure>\r\n<\/li>\r\n<li class=\"blocks-gallery-item\">\r\n<figure><span style=\"color: #ffffff;\"><a style=\"color: #ffffff;\" href=\"https:\/\/answear.ua\/p\/nike-plyashka-dlya-vody-0-7-l-413660\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-28274\" src=\"https:\/\/answear.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/SS21-AKD0P0_03X_F1-461x695.jpg\" alt=\"\" data-id=\"28274\" data-full-url=\"https:\/\/answear.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/SS21-AKD0P0_03X_F1.jpg\" data-link=\"https:\/\/answear.ua\/blog\/?attachment_id=28274\" \/><\/a><\/span><\/figure>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/figure>\r\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"fitness-marshall\"><\/span>Fitness Marshall<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0414\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0434\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u0434\u0443\u0448\u0443 \u0442\u0430\u043d\u0446\u0430\u043c, <strong>\u041a\u0430\u043b\u0435\u0431 \u041c\u0430\u0440\u0448\u0430\u043b\u043b<\/strong> \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043b \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u0439 \u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u0437\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043d\u0446\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043d\u0435 \u043f\u0443\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c! \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u0438 \u0442\u0430\u043d\u0446\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u041a\u0430\u043b\u0435\u0431\u043e\u043c. \u041d\u0430 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u0435 \u0432\u044b \u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0442\u043d\u0438 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0445 \u044f\u0440\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e, \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0435\u0441\u0435\u043d Lady Gaga, Dua Lipa, Ed Sheeran \u0438 \u0434\u0440. \u0422\u0430\u043d\u0446\u0443\u044f, \u043c\u044b \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0442\u0434\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u0432\u043e \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c \u0440\u0438\u0442\u043c\u0443, \u043d\u043e \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0441\u0436\u0438\u0433\u0430\u0435\u043c \u043d\u0430\u0434\u043e\u0435\u0434\u043b\u0438\u0432\u044b\u0435 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0438.<\/p>\r\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/rxDaspBy5HU\" width=\"795\" height=\"446\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\" data-mce-fragment=\"1\"><\/iframe><\/p>\r\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"yoga-with-adriene\"><\/span>Yoga with Adriene<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0412 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0434\u044b \u0439\u043e\u0433\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u043c \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u043e\u043c \u0438 \u043c\u044b \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u043c \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443: \u043e\u043d\u0430 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0435\u043b\u043e, \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438 \u0432 \u043c\u044b\u0448\u0446\u0430\u0445 \u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043a\u0430\u0445, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0438 \u0432 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u043a\u0443, \u043d\u0435\u0439\u0442\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u044f \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041d\u0430 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u0435 <strong>\u0410\u0434\u0440\u0438\u044d\u043d \u041c\u0438\u0448\u043b\u0435\u0440<\/strong> \u0432\u044b \u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u0441 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u044c\u044e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041f\u043e\u0432\u0435\u0440\u044c\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0439\u043e\u0433\u0443 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043e: \u043d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u0442\u044f \u0431\u044b \u0440\u0430\u0437 \u0441 \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0438 \u0441 \u0430\u0441\u0430\u043d\u0430\u043c\u0438. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0435\u0435 \u0432\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u043e, \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u043a\u0430\u043a (\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u043a\u043b\u0438\u0448\u0435) \u0441\u0435\u0440\u0444\u0435\u0440\u044b \u0441 \u0411\u0430\u043b\u0438.<\/p>\r\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/LqXZ628YNj4\" width=\"795\" height=\"446\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\" data-mce-fragment=\"1\"><\/iframe><\/p>\r\n<p><strong>\u0412\u0430\u0448 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438:<\/strong><\/p>\r\n<!-- \/wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:gallery {\"ids\":[28268,28267,28270],\"linkTo\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-gallery columns-3 is-cropped\">\r\n<ul class=\"blocks-gallery-grid\">\r\n<li class=\"blocks-gallery-item\">\r\n<figure><span style=\"color: #ffffff;\"><a style=\"color: #ffffff;\" href=\"https:\/\/answear.ua\/p\/adidas-performance-leginsy-x-marimekko-497527\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-28268\" src=\"https:\/\/answear.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/AW21-LGD0CS_33X_F1-461x695.jpg\" alt=\"\" data-id=\"28268\" data-full-url=\"https:\/\/answear.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/AW21-LGD0CS_33X_F1.jpg\" data-link=\"https:\/\/answear.ua\/blog\/?attachment_id=28268\" \/><\/a><\/span><\/figure>\r\n<\/li>\r\n<li class=\"blocks-gallery-item\">\r\n<figure><span style=\"color: #ffffff;\"><a style=\"color: #ffffff;\" href=\"https:\/\/answear.ua\/p\/myga-kylymok-dlya-jogy-tropical-239410\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-28267\" src=\"https:\/\/answear.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/AW20-AKU01N_MLC_F1-461x695.jpg\" alt=\"\" data-id=\"28267\" data-full-url=\"https:\/\/answear.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/AW20-AKU01N_MLC_F1.jpg\" data-link=\"https:\/\/answear.ua\/blog\/?attachment_id=28267\" \/><\/a><\/span><\/figure>\r\n<\/li>\r\n<li class=\"blocks-gallery-item\">\r\n<figure><span style=\"color: #ffffff;\"><a style=\"color: #ffffff;\" href=\"https:\/\/answear.ua\/p\/adidas-originals-top-500053\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-28270\" src=\"https:\/\/answear.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/AW21-TSD0ZA_97X_F1-461x695.jpg\" alt=\"\" data-id=\"28270\" data-full-url=\"https:\/\/answear.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/AW21-TSD0ZA_97X_F1.jpg\" data-link=\"https:\/\/answear.ua\/blog\/?attachment_id=28270\" \/><\/a><\/span><\/figure>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/figure>\r\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"chloe-ting\"><\/span>Chloe Ting<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0425\u043b\u043e\u044f \u0422\u0438\u043d\u0433<\/strong> \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u044e\u0442\u0443\u0431\u0435\u0440\u043e\u0432. \u0415\u0435 \u0437\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u043b\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0443\u044e \u0440\u0435\u0432\u043e\u043b\u044e\u0446\u0438\u044e \u0432 \u043c\u0438\u0440\u0435 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\u0430! \u0427\u0435\u0433\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0435\u0435 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e <strong>\u201cGet Abs in Two Weeks\u201d<\/strong> \u2014 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435, \u043d\u0435 \u0437\u0440\u044f \u0436\u0435 \u043e\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u043d\u044b\u043c. \u0418 \u0434\u0430, \u0433\u043b\u044f\u0434\u044f \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0425\u043b\u043e\u0438, \u043d\u0435 \u043e\u0431\u043e\u043b\u044c\u0449\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c: \u043e\u043d\u0438 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u043a\u0430\u0436\u0443\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u043c\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043d\u043e\u0432\u0438\u0447\u043e\u043a, \u0441\u043c\u0435\u043b\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439. \u041a\u0430\u043a \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b \u0410\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0435\u043b\u044c: \u201c\u041d\u0438\u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a \u043d\u0435 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0431\u0435\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u201d. \u0411\u0443\u0434\u0435\u043c \u0436\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c!<\/p>\r\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/2pLT-olgUJs\" width=\"795\" height=\"446\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\" data-mce-fragment=\"1\"><\/iframe> <img decoding=\"async\" class=\"wp-image-28266\" src=\"https:\/\/answear.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/2-1.jpg\" alt=\"\" \/><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><strong><a class=\"wp-block-button__link\" href=\"https:\/\/answear.ua\/ru\/d\/sport\/vona\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430 ANSWEAR.ua<\/a><\/strong><\/p>\r\n<div class= \"hidden\">style=&#187;text-align: center;&#187;><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-28302\" src=\"https:\/\/answear.ua\/ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/sports.png\" alt=\"\" width=\"564\" height=\"564\" srcset=\"https:\/\/answear.ua\/ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/sports.png 564w, https:\/\/answear.ua\/ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/sports-45x45.png 45w\" sizes=\"(max-width: 564px) 100vw, 564px\" \/><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">\u041f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0448\u044c \u0437\u0430 <\/span> <span class=\"rt-time\">4<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">\u043c\u0438\u043d<\/span><\/span> \u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 BlogilatesFitness BlenderFitness MarshallYoga with AdrieneChloe Ting \u041f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043b \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443, \u043a\u0430\u043a \u043a \u0440\u0435\u043b\u0438\u0433\u0438\u0438, \u0432 \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u0434\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443. \u041a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0431\u044b, \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0442\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u2014 \u0438\u043c\u0435\u0439 \u043b\u0438\u0448\u044c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0430\u0443\u0442\u0444\u0438\u0442, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0437\u0430\u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u201c\u043f\u043e\u043a\u043e\u0440\u044f\u0442\u044c\u201d \u0433\u043e\u0440\u044b \u0438\u0437 \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u044c, \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0442 \u0438 YouTube \u0432 \u0441\u0442\u0440\u043e\u043a\u0435 \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a\u0430. &hellip; <a href=\"https:\/\/answear.ua\/ru\/blog\/in-sport-we-trust-treniruemsja-doma-s-luchshimi-trenerami-s-youtube\/28132\" class=\"more-link\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435 <span class=\"screen-reader-text\">In sport we trust: \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u0441\u044f \u0434\u043e\u043c\u0430 \u0441 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0441 YouTube!<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":51,"featured_media":28166,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[815],"tags":[421,170],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/answear.ua\/ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28132"}],"collection":[{"href":"https:\/\/answear.ua\/ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/answear.ua\/ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/answear.ua\/ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/51"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/answear.ua\/ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28132"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/answear.ua\/ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28132\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":28303,"href":"https:\/\/answear.ua\/ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28132\/revisions\/28303"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/answear.ua\/ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/28166"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/answear.ua\/ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28132"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/answear.ua\/ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28132"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/answear.ua\/ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28132"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}